朝から雨です。
我が家の紫陽花がそろそろ開花しそうです。
そろそろ梅雨に入るのかなぁ、
去年の10月からスローステップを初めてます。
１回１０分程度を朝、昼、晩と３回に分けて行ってます。
それ以外は、ラジオ体操を続けておりますが、
スローステップとラジオ体操は、日曜日のみお休みにしました。
（去年の９月の半年間ジムに通い始めましたが、
実質４か月かな、コロナ禍で休会なりましたので）
それまでは、続ける事が出来そうだったのですが、
ある一言で（チクられる）、ジムをやめました。
いつものストレッチをしてマシンで鍛えるのですが、
老人に（私も老人ですが）、咳をしただけで係員に報告され、
後に係員から、文句が出てる事を告げられました。
それ以後、ジムに通う事も躊躇われ辞める事にしました。
（初めてのジム通いだったのですが、だんだんと馴染むとボロがわかりました。
混んでる時は、すぐにマシンを使わないのに席を取っとく人、
文句をすぐ係員に言う人、風呂だけに来てる人、汗だくになるまで機械を汚し、
そのまま係員任せにする人、おしゃべりに来てるんじゃないかと思う人、
用事が済んだらさっさと帰らない人、見勝手な人が多いのに驚いた）
